Le sport fitness à toutes les personnes souhaitant faire de l'activité sportive

Ma méthode est d'adapter mes cours aux besoins des élèves. Nous travaillerons sur les points qu'elle ou qu'il souhaite améliorer, connaitre ou approfondir. Nous commencerons toujours par la leçon avec un maximum d'exemples pour améliorer la compréhension. Si possible la leçon sera collaborative, c'est-à-dire que l'élève participera pour que cela lui permette de se familiariser avec et de mieux l'intégrer. Lorsque la règle est comprise, nous ferons des exercices de différentes natures afin de mettre en pratique la leçon et ainsi être à l'aise avec. Je fais en sorte que mes exercices soient tirés de faits du quotidien.