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Hermance
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verified Données vérifiées time 1 année d'expérience en tant que professeur
Les élèves de Hermance donnent leur avis : Les élèves de Hermance donnent leur avis :
Hermance est une coach incroyable, à l'écoute, qui a réussi à me pousser tout en douceur. Très disponible tout au long du coaching et très flexible ! Un grand merci Hermance ! L'aventure avec toi a é...
Hermance est une coach incroyable, à l'écoute, qui a réussi à me pousser tout en douceur. Très disponible tout au long...
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Premier cours offert
35€/h
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déroulent les cours
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Boulogne-Billancourt
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Objectif : Perte de poids, tonification, renforcement musculaire

Description des cours
Vous souhaitez commencer le sport ou le reprendre ou tous simplement progresser dans votre pratique. Je vous propose de débuter l'approche du sport par un travail autour du renforcement musculaire. Vous l'aurez compris, dans mon approche sportive en tant que coach je met un point d'honneur a prioriser le renforcement car c'est principalement lui qui va nous permettre de vieillir correctement et en bonne santé.
Bien sure nous travaillerons le renforcement du système cardio-vasculaire
car il est primordial de garder notre muscle cardiaque en état pour éviter les maladies liés aux problèmes cardiaques. Il est donc indispensable d’encourager notre coeur à fonctionner correctement, pendant longtemps.
Hermance en quelques mots
Diplôme d'état avec le BPJEPS AGFF option musculation, j'encadre et accompagne des séances de coaching personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

Que ce soit pour un objectif de perte de poids, de renforcement musculaire, d'un travail autour du cardio... je m’adapte a vos besoins et vous aide avec soins à atteindre le corps et, ou le bien être, la santé que vous recherchez.

Comme...
Diplôme d'état avec le BPJEPS AGFF option musculation, j'encadre et accompagne des séances de coaching personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

Que ce soit pour un objectif de perte de poids, de renforcement musculaire, d'un travail autour du cardio... je m’adapte a vos besoins et vous aide avec soins à atteindre le corps et, ou le bien être, la santé que vous recherchez.

Comme principe de base, je vous ferais évoluer de manière progressive.
L’important est d'avoir une base solide pour aller toujours plus loin dans votre encadrement de vos séances sportives.
8 avis d'élèves et ex-élèves de Hermance
S
F
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L
P
Stenger Nina et 7 autres personnes ont recommandé Hermance
S
Stenger Nina
Hermance est une coach incroyable, à l'écoute, qui a réussi à me pousser tout en douceur. Très disponible tout au long du coaching et très flexible ! Un grand merci Hermance ! L'aventure avec toi a été géniale !
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F
Fanni
Je recommande vivement Hermance. Elle est très avenante et à l'écoute. Elle a su me guider et me concocter un programme personnalisé adapté à mes besoins et à mes soucis médicaux. Programme varié et différent à chaque séance ce qui permet de tout travailler et ce de façon ludique. Merci à toi Hermance de ton accompagnement.
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S
Soryano Paula
Coach très sympathique, souriante et professionnelle, les séances sont très efficaces et avec des exercices variés. Je recommande vivement pour se mettre en forme rapidement !
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L
Léa
J'ai beaucoup apprécié ce coaching avec Hermance. Une coach exceptionnelle ! patience et qui encourage en tenant compte des besoins et objectifs des participants. Je recommande vivement ! Bravo Hermance pour ton travail ! :) Léa
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P
Pujol
Super coach la meilleure
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Reconnaissances
Professeur(e) vérifié(e)
Professeur(e) vérifié(e) Hermance fait partie de notre programme de confiance
Formation et qualifications
Formation et qualifications
BPJEPS AGFF
Baccalauréat
Langues
Anglais
Localisation approximative des cours de Hermance
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