Divine Plantecoste

Diplômée
Coach sportif 👩‍🎓
Haltérophilie et musculation. 🏋🏼‍♀️

Qualités : Gentillesse, à l’écoute, bonne pédagogue, souriante, dynamique, motivante et je ne vous lâcherai pas 😈

Le respect
Humilité
Détermination
Solidarité et le dépassement de soi sont des qualités et valeurs précieuses qui seront retransmises sur le terrain !

Enseigne :
Coaching personnel *🫡
Small Group training* 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏽‍➡️


Méthodologie :

Travail d’endurance, résistance, force, vitesse, souplesse, mobilité et la coordination.

Travail ludique !

TARIFS :
Coaching individuel : 40 Euros

Coaching en groupe :
3 personnes : 25 euros par personne
5 personnes : 20 euros par personne
8 personnes : 15 euros par personne


Du Mardi au Dimanche
(Horaire à discuter) ☺️


*🫡Le Coaching personnalisé permet quant à lui d’entrainer personnellement le pratiquant à atteindre son objectif.
Le soutenir, le motivé, le guider tout au long de son entraînement.

*🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏽‍➡️Les Small Group Training sont des cours de remise en forme : Renforcement musculaire, cardio, prise de muscle, en petits groupes de 6 à 8 personnes.
Articulés autour de l’entraînement fonctionnel. Il est varié et complémentaire à toute autre activités ! Son intérêt principal est de travailler l’intégralité du corps à chaque session (45 min à 1h).

Séance en extérieur ou à domicile.
J’adapte tous les niveaux.