Diplômé en Master STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
Ancien sportif de haut niveau en athlétisme (sprint, longueur)
J'ai déjà exercé en préparation physique :
- U17 et U19 Nationaux au football
- Senior (Régional2) football
- Senior (Régional2) basket
Actuellement en charge de la préparation athlétique au Racing Club de Lens Féminin (des U6 au U23)
Entraîneur en...
Diplômé en Master STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
Ancien sportif de haut niveau en athlétisme (sprint, longueur)
J'ai déjà exercé en préparation physique :
- U17 et U19 Nationaux au football
- Senior (Régional2) football
- Senior (Régional2) basket
Actuellement en charge de la préparation athlétique au Racing Club de Lens Féminin (des U6 au U23)
Entraîneur en athlétisme sur des athlètes de haut niveau en Sprint - Longueur.
Nous établirons des objectifs ensemble, je me déplace au domicile ou en lieu public avec mon matériel (élastique, swissball, kettlebell...)
Pendant 1h nous commencerons par un échauffement, le coeur de séance avec l'objectif du jour, puis un retour au calme.