Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) et Coach Sportive & Fitness

Bonjour et bienvenue sur mon profil !

Je me présente, Chloé, Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) et Coach Sportive & Fitness. Passionnée par la pratique sportive depuis mon enfance, j’ai exercé la gymnastique artistique féminine pendant 10 ans et la gymnastique aérobic durant 12 ans. Depuis plusieurs années maintenant, je me suis tournée principalement vers la danse, ma plus belle passion, et le fitness.

Je vous propose des séances adaptées à vos besoins, capacités et envies. Mon objectif principal est que vous preniez plaisir à bouger pour adopter ce mode de vie actif au quotidien !

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, activité physique pendant la grossesse et en post-partum, stretching, mobilité, maintien de l'autonomie ...
Je personnalise vos séances et votre prise en charge en fonction de vos objectifs, envies, antécédents sportifs et médicaux et surtout en fonction de votre vie personnelle et de vos disponibilités.

Quel que votre âge, votre condition physique et, ou vos pathologies et besoins spécifiques, plus aucune excuse, l'approche personnalisée par l'APA permet de rendre la pratique physique et sportive accessible à tous !

Mon objectif à moi ?
Promouvoir l'activité physique et ses bienfaits, lutter contre la sédentarité, faire adopter un mode de vie actif sur le long terme, contribuer à l'amélioration du bien-être physique et mental et ainsi tendre vers une santé optimale.

Mon cursus universitaire & autres formations :
- Licence STAPS mention Entraînement Sportif
- Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé (APAS)
- Master STAPS APAS
- Certifiée en Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
- Formation professionnelle "Activité Physique & Maternité"
- PSC1 et PSE1

Vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter, je serais ravie de vous répondre.
Prenez bien soin de vous et à très vite !

TARIFS :
50€ la séance d'1h (dégressif si carte de 5, 10 ou 20 séances)
0,70€ du kilomètre au départ de Brie-Comte-Robert (aller uniquement)
90€ la séance d'1h en entreprise (dégressif si carte de 5, 10 ou 20 séances)

ZONES D'INTERVENTION (par ordre alphabétique) :
- Bailly-Romainvilliers
- Brie-Comte-Robert
- Bussy-Saint-Georges
- Chanteloup-en-Brie
- Chaumes-en-Brie
- Châtres
- Chessy
- Chevry-Cossigny
- Coubert
- Courquetaine
- Evry-Grégy-sur-Yerre
- Favières
- Férolles-Attilly
- Ferrières-en-Brie
- Fontenay-Trésigny
- Gretz-Armainvilliers
- Grisy-Suisnes
- Guignes
- Jossigny
- La-Houssaye-en-Brie
- Lésigny
- Liverdy-en-Brie
- Lumigny-Nesles-Ormeaux
- Magny-le-Hongre
- Marles-en-Brie
- Neufmoutiers-en-Brie
- Presles-en-Brie
- Ozouer-le-Voulgis
- Rozay-en-Brie
- Serris
- Servon
- Soignolles-en-Brie
- Solers
- Suisnes
- Tournan-en-Brie
- Verneuil-l'Etang
- Villeneuve-le-Comte
- Villeneuve-Saint-Denis