Cours de boxe / Kickboxing / Remise en Forme à Caen et alentours

Vous voulez apprendre les bases, vous perfectionner en Boxe ou vous avez besoin d'un conditioning physique et mental, mes compétences vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Un coaching personnalisé ayant pour axe la coordination spécifique de la Boxe. Un travail des déplacements et des appuis avec des exercices sous forme d'atelier. Des leçons aux appareils de frappe pour améliorer sa technique, sa réactivité, sa précision ou augmenter sa puissance.

J'oriente ma pédagogie sur un travail pour potentialiser sa coordination et sa connexion avec son corps. L'optimisation par le mouvement et l'énergie. La Boxe en conscience pour Performer !

Je peux aussi vous accompagner pour de la Préparation Physique, de la Remise en Forme, du renforcement musculaire ou de la perte de poids.

Je suis professeur de Yoga et de Pilates.

Le coaching, c'est bénéficier d'un service sur mesure !

L’expérience et les compétences d’un coach dans un accompagnement individualisé permettront de répondre au mieux à vos objectifs, de progresser de manière efficace et rapidement. Des conditions uniques difficilement réalisables en club.

Nous pourrons développer votre motivation et vous donner des outils pour exploiter votre plein potentiel vers une pratique en autonomie.

La flexibilité du coaching permet de s’adapter à votre emploi du temps et de s’intégrer dans votre organisation.