J'enseigne le Hatha Yoga de la façon la plus traditionnelle possible, j'adapte mes cours en fonction des besoins de mes élèves. Les postures sont tenues entre 1 et 4mn selon niveau, je viens vérifier et ajuster vos postures pendant la pratique. N'hésitez pas à me faire part de vos envies, de postures que vous souhaitez travailler. Mon objectif est que vous ressortiez ressourcé et détendu de mes c...
J'enseigne le Hatha Yoga de la façon la plus traditionnelle possible, j'adapte mes cours en fonction des besoins de mes élèves. Les postures sont tenues entre 1 et 4mn selon niveau, je viens vérifier et ajuster vos postures pendant la pratique. N'hésitez pas à me faire part de vos envies, de postures que vous souhaitez travailler. Mon objectif est que vous ressortiez ressourcé et détendu de mes cours.