Enseignement physique et sportif aux enfants, adultes, séniors, couples et athlètes de tout niveau

Jean-Pascal est un passionné de l'entraînement sportif!

Joueur et entraîneur de football, des études en science du sport aux USA par le "soccer" universitaire (le monde du sport, des exercices physiques et du Wellness à l'américaine), un Master en management des activités sportives à l'Euromed-Marseille, deux BPJEPS: AAN des activités aquatiques et de la natation pour leurs bienfaits tant sur la santé et le bien-être que sur les performances athlètiques de sportifs de haut niveau, AF des activités de la Forme option Haltérophilie-Musculation, Jean-Pascal a une vision complète des activités physiques et sportives.

Suite à différents projets dans le domaine du sport et de la santé, il a créé la société AQUACOURS,

Par son approche prophylactique ou préventive et fonctionnelle, vous vous entraînerez différemment, plus intelligemment, en limitant les traumatismes.

Son approche prophylactique et fonctionnelle:
- S'entraîner différemment, aller vers l'inconnu, intégrer de nouvelles activités,
- S'entraîner plus intelligemment, privilégier la qualité à la quantité, être plus précis et rigoureux,
- S'entraîner en limitant les traumatismes, lorsque vous courez votre corps doit absorber trois à quatre fois votre poids principalement au niveau du pied, de la cheville et du genou.

Ses valeurs:
Bienveillance / Respect / Exigence / Plaisir

Son focus de travail:
- Posture et équilibre musculaire
- Préparation mentale
- Coordination, agilité, souplesse
- Développement de la proprioception et de l'équilibre