Description des cours
Dans la préparation physique, j'évalue vos capacités fonctionnelles afin d'adapter le coaching à votre objectif, mais aussi à vos capacités de mouvements.
Pendant près de 20 ans, j'ai étudié la biomécanique du corps humain dans la pratique sportive et comment une chaussure pouvait avoir une grande influence sur vos mouvements. Aujourd'hui, je mets en place des évaluations (utilisées dans le sport de haut niveau) pour adapter l'entrainement à vos capacités