Description des cours
🎓 Mon profil étudiant en ingénierie physique
Approche scientifique : J’analyse les données et optimise les performances grâce à des méthodes éprouvées.
Rigueur et logique : J’apporte une structure claire et efficace à mes programmes d’entraînement.
💪 Mon expérience sportive
Pratique régulière du footing et de la musculation : Je suis passionné de sport depuis toujours, avec une expérience personnelle et pratique.
Connaissance des bases de l’entraînement physique : Je maîtrise la construction musculaire, l’endurance, la récupération et la prévention des blessures.
Développement personnel : Je progresse constamment grâce à des méthodes que j’ai testées moi-même.
📚 Mes qualités pédagogiques
Écoute et adaptation : Je personnalise les plans d’entraînement en fonction des objectifs et des besoins spécifiques de chaque client.
Motivation et soutien : J’encourage et accompagne mes clients pour qu’ils restent motivés, même à distance.
🌍 Coaching à distance
Flexibilité horaire : Je suis disponible pour les personnes ayant des emplois du temps chargés.
Utilisation des outils numériques : J’utilise des appels vidéo, des applications de suivi sportif et la communication en ligne pour un suivi optimal.
🏅 Mes valeurs et ma philosophie
Esprit jeune et dynamique : Mon âge et mon énergie permettent d’inspirer et de motiver mes clients.
Passion pour le bien-être : Mon approche du sport va au-delà des performances physiques et vise un épanouissement global.