Je te guide vers ton bien-être à travers le Yoga, la méditation et la respiration !

Je propose un yoga qui invite avant tout à se reconnecter à soi. Une pratique qui nous apprend travailler à l’écoute et en accord avec notre corps, et adapter les asanas à nos besoins pour en tirer le plus de bénéfices. Trouver ce qui nous fait du bien avec des flow doux ou jouer à challenger ses limites, toujours avec bienveillance, ou encore explorer la médecine du son lors d’une pratique restaurative.