Cours d’aptitude physique personnalisé au objectifs de l’individu (ex: perdre du poids)

Vous en avez marre d’aller à la salle de sport? Vous ne constatez pas de résultats sur votre corps et vous aimeriez obtenir de l’aide mais vous êtes gêné d’aller demander à quelqu’un ?

Pour toutes ces raisons je propose un programme sportif adapté à chaque personne selon ces objectifs.

Je suis un étudiant en STAPS (sciences techniques et sportives), c’est à dire que j’ai des connaissances anatomiques, sur le comportement moteur de l’être humain.

Le dialogue est la mise en confiance avec mon élève restent primordiales pour une bonne entente au sein de la séance.