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Davy
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Davy
Ville Morangis Essonne
Cours particuliers de Boxe
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Bonjour je réalise des cours de boxe anglaise et de MMA pour les débutants ! Afin d'instruire toutes les bonnes bases pour débuter

Description des cours
Mes spécificités sont la boxe anglaise avant tout suivi du MMA
Déroulement d'un cours :
Petit échauffement cardio + shadow
Techniques de striking
Techniques de déplacement et des esquives
Apprentissages de différents types d'enchainement
Gestion de la distance
Apprentissage des amenés au sols + différentes clés
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