Athlète de haut niveau de l’INSEP en Judo - Professeur particulier

En tant qu'athlète de haut niveau en judo à l'INSEP et vainqueure de la Pro League 2024, je mets mon expérience et mes compétences au service de celles et ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique sportive ou atteindre des objectifs spécifiques, quel que soit leur niveau.

Grâce à mon parcours d’athlète, j’ai acquis une expertise qui me permet de proposer des entraînements adaptés à vos besoins, qu’il s’agisse de :

Améliorer vos performances sportives : développement de la technique, de la force et de l’endurance.
Perdre du poids de manière saine et durable : je vous accompagne avec des méthodes adaptées à votre corps et à vos objectifs, en intégrant activité physique et conseils sur une hygiène de vie équilibrée.
Renforcer votre mental : gestion du stress, concentration et confiance en soi, des aspects essentiels à tout projet sportif ou personnel.
Je propose des séances pour petits et grands, débutants ou confirmés, en individuel ou en groupe. Mon approche est basée sur des méthodes structurées, un accompagnement bienveillant et la transmission des enseignements tirés de mon parcours d’athlète de haut niveau.

Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou vous préparer pour une compétition, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs avec rigueur et motivation.

N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre progression sportive