Donne cours de sport, maintenir la forme, perte de poids, renforcement musculaire. conseil et suivis alimentaire

Le premier cours se déroule sur une séance bilan afin de vous connaître un peu et de savoir quels sont, vos capacités votre niveau dans la musculation ,et votre objectif , pour la suite une séance d’entraînement vous sera donné à chaque prestation elle seront chaque jours différentes afin de vous faire progresser petit à petit, je suis là pour vous aidez, vous motivé et pour que votre séance se passe en toute sécurité.
Mon but est de vous faire passer un bon moment, vous faire progresser et vous donner motivation tout en atteignant votre objectif personnel.