Zumba, cours seniors, renforcement musculaire, circuit training, équilibre postural, CAF, stretching,… public adultes, seniors
Description des cours
Avec une expérience de plus de 10 ans, découvrez des leçons privées de Zumba, de renforcement musculaire, de circuit training, d'équilibre postural et de stretching dispensées par Vanessa, coach sportif. Adaptées aux adultes et aux seniors, ces séances personnalisées vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, de perte de poids ou de tonification musculaire, dans un environnement encourageant et bienveillant.