Coaching remise en forme et souplesse dansée

Bonjour,
Enseignante en danse contemporaine sur Paris depuis plusieurs années, j’ai à cœur de proposer cette année des cours conçus pour être accessibles, que ce soit pour des personnes voulant se remettre au sport de manière progressive ou des personnes souhaitant compléter une autre activité physique. Les cours sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos envies. Ils seront un mélange entre yoga, renforcement musculaire et danse, pour apporter à votre corps un travail diversifié afin de retrouver une bonne mobilité. Je propose également de l’analyse du mouvement et de l’accompagnement pour les danseurs les plus avancés (EAT ou autre examen).
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’info.
À bientôt !