Que vous souhaitiez vous renforcer musculairement, perdre du poids, prendre du muscle ou simplement maintenir votre condition physique, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Mon approche est 100 % personnalisée et adaptée à tous les niveaux et tous les âges. Chaque programme inclut un bilan nutritionnel offert, intégré dans le suivi des entraînements, afin d’optimiser vos résultats....
Que vous souhaitiez vous renforcer musculairement, perdre du poids, prendre du muscle ou simplement maintenir votre condition physique, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Mon approche est 100 % personnalisée et adaptée à tous les niveaux et tous les âges. Chaque programme inclut un bilan nutritionnel offert, intégré dans le suivi des entraînements, afin d’optimiser vos résultats.
Nous pouvons nous entraîner en plein air, à domicile ou en salle de sport, selon votre préférence et les infrastructures disponibles. J’apporte tout le matériel nécessaire pour des séances complètes et efficaces d’une heure en moyenne
Mon objectif : vous proposer un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme, en mettant en place une stratégie efficace et motivante.
