Professeur de yoga avec 3 ans d expérience offre des cours particuliers pour adultes et adolescents à Paris

Professeur de yoga membre de yoga alliance . J enseigne depuis 3 ans le yoga hatha , intégral et nidra . Vous débutez le yoga ? Venez apprendre les bases en serenité , vous souhaitez approfondir votre pratique ? Je suis là pour vous guider ! Mes cours comprennent : centrage , pratique des postures ( asanas) sous forme de flow et/ ou statique , exercice de respiration ( pranayama) et relaxation profonde ( yoga nidra). A la portée de tous .