Description des cours
Le but de les cours sont de réussir à développer une réelle connexion à votre corps, de nous retrouver, de renouer un lien de confiance avec vous. Pour cela, les cours sont un mélange de challenge et d’écoute de soi, de souplesse, respiration, cardio, renforcement, accueil d’émotions et libération. À très vite