Djoberty

70€/h

1er cours offert

70€/h

Premier cours offert

Djoberty

Paris, Asnières-sur-Seine, Bois-Colombes, Clichy, Courbevoie, La Garenne-Colombes, Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Saint-Ouen (Seine-Saint-Denis), Colombes, Gennevilliers

Cours particuliers de Coach sportif

Données vérifiées

plus de 5 ans d'expérience en tant que professeur

Vos cours
Coach sportif
Paris
remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire un...

Prix

Premier cours offert

70€/h

Villes où se
déroulent les cours

Gennevilliers

Colombes

Saint-Ouen (Seine-Saint-Denis)

Neuilly-sur-Seine

Levallois-Perret

La Garenne-Colombes

Courbevoie

Clichy

Bois-Colombes

Asnières-sur-Seine

Niveaux des cours

Adolescents

Adultes

Disponibilité

	Lu	Ma	Me	Je	Ve	Sa	Di
Matin
Midi
Après-midi

Remise en Forme, Perte de Poids, Renforcement Musculaire – Un Programme pour Chacun de Vos Objectifs !

Description des cours

Bienvenue !

En tant que coach sportif diplômé et passionné, j'accompagne mes clients de tous niveaux vers leurs objectifs de forme physique, de santé et de bien-être. Que vous cherchiez à perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance, ou simplement reprendre confiance en vous, je crée pour vous un programme sur-mesure adapté à votre rythme et vos capacités.

Avec des séances personnalisées en salle, en plein air ou même à domicile, nous travaillerons ensemble sur des exercices efficaces et motivants. Chaque séance est pensée pour vous aider à progresser rapidement et de façon sécurisée, tout en développant votre mental et en cultivant une relation positive avec le sport.

Mes services incluent :

- Programmes de renforcement musculaire : pour vous sculpter et gagner en force

- Séances de remise en forme : pour reprendre ou retrouver la condition physique que vous méritez

- Coaching pour la perte de poids : avec un suivi adapté à vos besoins et un accompagnement sur la nutrition

- Entraînements fonctionnels et de mobilité : pour améliorer votre posture, souplesse et prévenir les blessures

Je suis là pour vous écouter, vous guider et vous motiver. Ensemble, transformons vos ambitions en succès ! Réservez votre première séance d’essai et commencez dès aujourd'hui à atteindre vos objectifs !

Djoberty en quelques mots

Au début de la séance d'activité physique, que ce soit en salle ou bien à l'extérieur, je prends un moment avec vous pour discuter de votre état de forme du moment afin que je puisse par la suite, adapter la séance si besoin.

Concernant le corps de séance :

S'il s'agit d'une séance en salle de musculation de type Force et conditionnement :
* Exercices de musculation adaptés à vos besoins, utilisant des poids libres, machines, ou bandes de résistance.

Pour une séance cardio-vasculaire : Intervalles de haute intensité ou travail continu, selon l'objectif.

S'il s'agit d'une séance à l'extérieur -> Exercices spécifiques au sport améliorant les compétences athlétiques et physiques.

Lors d'une session typique avec moi, vous pouvez vous attendre à :

- De la personnalisation car chaque séance sera adaptée à vos besoins, tenant compte de leur état physique, leurs objectifs et leur niveau de forme.
- D'un suivi pour optimiser la charge d'entraînement.
- De mon expertise, en effet, j'appliquerai mes connaissances en nutrition, réathlétisation, et optimisation des performances pour maximiser les résultats.
- D'un encadrement professionnel, technique et méthodique, intégrant des principes scientifiquement validés.

J'utilise divers petits matériels pour enrichir et diversifier les séances d'entraînement.

Formation et qualifications

STAPS option Entrainement Sportif

Licence

MBA Management produit et Marketing Sportif

Master 2

Langues

Français Anglais

Localisation approximative des cours de Djoberty

Villes où les cours peuvent se dérouler

Gennevilliers Colombes Saint-Ouen (Seine-Saint-Denis) Neuilly-sur-Seine Levallois-Perret La Garenne-Colombes Courbevoie Clichy Bois-Colombes Asnières-sur-Seine