Titulaire d’un brevet d’état en musculation et remise en forme ainsi que d’une certification Pilates. J’accompagne en salle de spo

Lors de nos séances, je vous transmets un ensemble de connaissances théoriques et pratiques (anatomie, physiologie, postures) qui vous permet de comprendre l’intérêt des exercices proposés et quel type d’entraînement vous devez privilégier pour atteindre vos objectifs (bien-être, santé, performance).