Équilibre et Bien-être: Reconnectez-vous à vous-même avec le Yoga

Je propose des cours de yoga doux à Poitiers, pour celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur corps et à leur souffle, en toute simplicité. Pas besoin d’être souple ou expert, on avance ensemble, à ton rythme. On prend le temps de se détendre, d’écouter ce qu’il se passe en soi. Les postures sont accessibles, l’ambiance est calme et bienveillante. Je me déplace en bus, uniquement dans Poitiers.