Préparation physique et coaching sportif, esthétique / santé bien-être / performance, en présentiel et à distance

Diplômé d'un BPJEPS Activités de la forme, je suis depuis préparateur physique, formateur et jury au Creps de Boivre, coach sportif à domicile et en extérieur sur Poitiers ainsi qu'à distance.
La prise en charge de centaines d'élèves ainsi que mon auto-formation permanente me permettent de mener à bien les missions qui me sont confiées.
Passionné et compétent, je me ferai un plaisir de vous accompagner vers vos objectifs, de manière ludique et sécuritaire.
Objectifs possibles :
ESTHETIQUES :
- Perte de masse grasse
- Prise de masse musculaire
PERFORMANCE :
- Développement des qualités physiques (force, endurance, cardio-respiratoire, puissance, explosivité, équilibre, proprioception, coordination, réactivité)
SANTE BIEN-ETRE :
- Réduction des risques liés à des maladies ou chutes
- Prise de plaisir