Coach sportif pour tout âges et tout niveaux

Bonjour je m'appelle Cédric j'ai 21 ans. Depuis petit et à cause de mon inactivité physique, j’étais en surpoids. Je me suis inquiété pour ma santé ce qui m’a poussé à commencer la musculation à la maison grâce à des vidéos sur Youtube. Au lycée, j’ai choisi d’intégrer un club de natation ; ce qui m’a permis d’apprendre à me dépasser.

En pratiquant ces deux disciplines, j’ai pu perdre du poids et obtenir un corps dans lequel je me sens bien. Au fur et à mesure des années, je me suis rendu compte que je n’étais pas le seul à souffrir de surpoids. C’est pourquoi, j’ai choisi, après mon l’obtention de mon bac, de me lancer dans des études pour devenir maître-nageur. J’ai poursuivi mes études dans le sport en devenant coach sportif. Mon but était d’élargir mon champ de compétence.

Pendant mes deux années d’études, j’ai pu rencontrer des personnes avec tout type d’objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, réathlétisation, etc. J’aime beaucoup accompagner ces personnes dans leurs projets personnels ou professionnels.

Dans le futur, j’aimerai continuer à me former afin de multiplier mes compétences notamment dans le domaine de la nutrition.

Avant meme le premier cours tu dois surement te poser quelques questions:

=> Comment ce passe le 1er cours ?

Lors de notre premières entretiens nous allons évoquer ton passé (sportif, médicales..). Grace à un bilan je vais pouvoir élaborer pour toi la meilleurs séances possibles. Si tu le souhaite je pourrais aussi t'accompagner sur une programmation afin que tu atteignent tes objectifs sur la durée.

=> Faut-il avoir une expériences de sportifs ?

Absolument aucune, je m'adapte selon ton niveau et selon ton objectif. Toutes tes séances sont personnalisé !

N'hésite pas à venir vers moi si tu as besoin de la moindre informations. À très vite !