Description des cours
Cours de 20,30, 45 minutes. Cours adaptés à vos besoins, à votre niveau physique.
Se dépenser, se défouler, apprendre de nouvelles techniques.
Améliorer ses capacités physiques, réparer ou protéger certaines parties de son corps en lui proposant de se déplacer et de bouger correctement.
S’amuser dans son activité tout en développant ses muscles et sa connaissance de soi.