J’entraîne dans mon club de football depuis 5 ans. Je suis étudiante en Staps avec pour option Haltérophilie.
Je suis comme méthodologie :
- définition claire des objectifs.
- définition du nombre de jours et d’heure prévue pour les séances.
- création d’un programme de sport avec des exercices variés, complets et choisi selon les préférences de l’élève.
- accompagnement pour une exécution p...
J’entraîne dans mon club de football depuis 5 ans. Je suis étudiante en Staps avec pour option Haltérophilie.
Je suis comme méthodologie :
- définition claire des objectifs.
- définition du nombre de jours et d’heure prévue pour les séances.
- création d’un programme de sport avec des exercices variés, complets et choisi selon les préférences de l’élève.
- accompagnement pour une exécution parfaite et sécuritaire sur les répétitions.
- bilan en fin de séance sur ce qui a été fait, aimé ou pas.
Concernant les cours :
- possibilités d’avoir une playlist motivante
- accompagnement du début à la fin
- conseil régulier
- bonne humeur garantie