Description des cours
Cours collectifs, début par une présentation général puis pour le cours collectif je ferais un état des lieux de chaque personne si ils ont bien apporté leurs bouteilles d’eau , si ils n’ont pas de blessures qui pourrai leur gêner pour le cours et nous pourrons débuter l’échauffement suivi du corps de séance et de la partie étirement et à la fin du cours je leur poserai le plus de questions possible pour savoir leur satisfaction