Ce qui me motive dans le métier d’éducateur sportif est le faite que l’activité physique a une grande place dans ma vie. C’est le domaine qui me fait évoluer et pour lequel j’aime me surpasser, j’aime en apprendre plus sur moi-même et pouvoir motiver l’Autre grâce au sport.
Maintenant, j’ai cette envie de partager et transmettre à travers le sport, je sais m’adapter selon le niveau ou aux besoin...
Ce qui me motive dans le métier d’éducateur sportif est le faite que l’activité physique a une grande place dans ma vie. C’est le domaine qui me fait évoluer et pour lequel j’aime me surpasser, j’aime en apprendre plus sur moi-même et pouvoir motiver l’Autre grâce au sport.
Maintenant, j’ai cette envie de partager et transmettre à travers le sport, je sais m’adapter selon le niveau ou aux besoins des pratiquants, en concevant des exercices spécifiques.
Depuis quelques années j’anime et conçoit des séances de sports à des particuliers, j’initie au kickboxing et au Fitness.
Généralement, je commence par une partie échauffement articulaire et cardiaque. Je prends ce temps pour discuter, savoir comment vont les gens, si des problèmes physiques ou autres sont présents puis j'adapte la séance en fonction de l'état et l'envie de la ou des personnes !
Ensuite je fais la séance de sport en fonction de la demande, cela peut-être un entrainement spécifique pour un sport, un entrainement pour se sentir mieux mentalement ou physiquement, etc.
J'utilise du matériel de boxe thaïlandaise où j'initie des cours si les personnes ont un besoin de se défoulés, on peut pratiquer de façon ludique mais aussi de façon plus intense, bien sûr tout cela est sans danger, ni violence. Je fais mon cours dans un cadre sécurisant et pédagogique.
Je peux aussi mêler ou remplacer cette pratique par du fitness, avec des exercices du poids du corps sans matériel pour ceux et celles qui le souhaitent.
Pour finir, je pratique le yoga depuis déjà 3 ans donc la séance peut aussi se faire entièrement en toute relaxation si vous ne souhaitez pas suer !