Du stress à la liberté: agissez et reprenez le pouvoir

Formé en préparation mentale, à la gestion du stress et de la fatigue, je vous propose un accompagnement afin de vous aider à mieux comprendre les mécanismes du stress et à vous en libérer.
Cette expertise découle de mes expérience professionnelles (je suis un ancien gendarme) et personnelles (je suis un pratiquants de sport de combat).
Ne vous laissez pas impressionner par cela je suis quelqu'un de très sensible et à l'écoute
J'ai 2 licences en sciences du sport, ou j'ai appris la pédagogie et qui me permet d'intégrer le mouvement et la nutrition à mes accompagnements afin de vous offrir un suivie holistique.
L'objectif et de vous autonomiser en toute bienveillance afin de vous permettre d'entreprendre et réaliser vos rêves à travers l'expression de votre être et de votre plein potentiel.