Description des cours
Mes méthodes sont différentes selon le niveau, le nombre d’élèves, et la finalité du cours ( chorégraphie, découverte, simple apprentissage... )
Une chose est sûre, je commence toujours par un échauffement "technique" , représentant 1/4 du temps du cours, adapté à/aux élève/s et il y a toujours un apport "classique".
Et en final, un retour au calme. Un petit moment "stretching" afin de détendre son corps et d'éviter d'avoir trop de courbatures.