Du coaching personnalisé et sur mesure ludique

Je suis un amoureux du sport que je pratique de toutes les manières, du Pilates/yoga en passant par l'escalade, le foot, le squash et le MMA.
J'aime travailler les capacité transversales via le renforcement qui peut se faire de mille manières. Et en faisant de tout j'arrive sans entraînement spécifique à faire de bonnes performances à des Spartan ou Hyrox. Le secret réside dans la polyvalence entre la force, la souplesse et travailler le corps dans tous les plans possibles.
Je souhaite vous transmettre mon amour pour le sport, l'effort et le jeu (très important ! :) ), et vous aider à atteindre vos objectifs depuis la remise en mouvement jusqu'à des objectifs de perf en compétition spécifique.
Je suis certifié APA (Activité Physique Adaptée) donc sujet à des remboursements de mutuelle pour le coaching sur ordonnance (à voir avec votre médecin traitant).
A bientôt pour bouger ensemble, à vous de jouer !