Vous avez besoin de combler vos lacunes ou de comprendre ce qui ne va pas ?! Je suis là pour vous aider!

Au niveau du basket: - échauffement basique pour éviter toutes blessures - explications des exercices du jour - renforcement musculaire , travail des mouvements techniques ( shoot, dribbles, passe, lecture de jeu, mouvement sans ballon). “Ces différents aspects seront en fonction des jours et des besoins du joueur”. - mini matchs si le nombre de joueur est suffisant pour appliquer ce qu’on a appris. - étirement et conseils pour s’améliorer chez-soi.