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Coach sportive en ligne spécialisée en sport santé et pilates 🧘🏻‍♀️

Description des cours

Ma devise « Partiquer mieux avant de pratiquer plus » ! Je veux pouvoir aider un maximum de personnes à reprendre ou entretenir une activité physique régulière et adaptée à chacun, à travers des séances de renforcement musculaire, de cardio, de pilates ou encore de stretching.

Alexann en quelques mots

Hello à tous !

Moi c’est Alexann, créatrice d’Alexcare, coach sportive depuis 5 ans spécialisée dans le sport santé et le pilates.

Je suis passionnée par le sport et tout ce qui gravitent autour de l’entretien de notre santé : alimentation, massage et sophro-méditation.

J’ai suivi de nombreuses formations en ce sens :
- Licence STAPS spécialité activité physique adaptée
- Formation Pilates MATWORK 1
- Formation en nutrition sportive
- Formation massage Suédoise.
- Formation en Yoga certifiée Yoga alliance en cours.

Ma devise : Pratiquer lieux avant de pratiquer plus ! ???????

Langues

Anglais Français Espagnol