Amine Ben

Je m'appelle Amine, et je suis passionné par l'humain et sa capacité à réaliser des miracles surtout dans les moments difficiles.
Après une expérience dans le monde du Basketball professionnel et des années dans la construction génie civil, aujourd'hui c'est la voie du coaching et de l'accompagnement sportif, nutritionnel et psychologique qui m'a adoptée.

Une véritable passion par laquelle je vous partage mes compétences et mon expertise, acquises ces dix dernières années.

L'amour du partage, l'écoute et la bienveillance sont mes outils préférés pour vous apporter les solutions adéquates.
En résumé, je crée des solutions bien-être et remise en forme autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.
Ma méthode principale c'est d'exploiter le potentiel maximum des gens en quête de changement physique et mental. Pour enfin leur offrir les outils en les accompagnant quotidiennement dans cette démarche.

Un cours type en présentiel se déroule généralement en 3 étapes : Discussion-Exercices-Débriefe

Tous les exercices sont adaptés au niveau et à la condition physique et mentale (humeur) de l'élève.

Les cours se déroulent avec et sans matériel.

Le matériel est mis à la disposition de l'élève selon les objectifs : haltères/medecine balls/bandes élastiques/corde à sauter...

Les cours se déroulent en ligne.

Le format des cours est présenté sous pdf est mis à la disposition de l'élève selon les objectifs définis.
Tous plans et conseils nutritionnels sont personnalisés et mis à jour selon l'évolution mensuelle ou bi mensuelle.

Les déplacements sont soumis à un tarif différent selon la localisation de l'élève;