Solenn Lochu

Le 1er cours commencera par une petite présentation de l'élève, de ses attentes, besoins et objectifs s'il y en a et de ses problématiques corporelles le cas échéant.

Ensuite le cours débute par un échauffement doux, en musique, une mise en mouvement du corps de façon progressive, adaptée à la personne et son âge.

Nous travaillons ensuite plus spécifiquement sur des exercices de coordination, de travail du pied, de consolidation des appuis, de l'orientation dans l'espace, de rythme et de relation gestuelle et musique,....

En fonction des envies et des attentes il pourra y avoir une partie d'expression libre guidée afin de développer et d'exprimer sa propre sensibilité artistique sans être contraint dans une gestuelle qui nous est parfois moins naturelle.

Transmission d'une phrase chorégraphique sur une musique choisie ou non par l'élève.

Le programme pourra être adapté en fonction de l'individu et de la demande.