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Cours particuliers de Yoga
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Cours de yin yoga et de Hatha yoga

Description des cours
Enseignante et formatrice de yoga, je dispense des cours en individuel et en collectif. Les cours sont adaptés au niveau et aux limitation de chacun.
Marie en quelques mots
Chaque cours possède la même structure. Nous débutons par un temps de pranayama puis de pratique posturale. Nous terminons par un temps de relaxation.
Chaque cours possède la même structure. Nous débutons par un temps de pranayama puis de pratique posturale. Nous terminons par un temps de relaxation.
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