Bonjour à tous,
Les cours commencent toujours par une petite méditation afin de calmer le corps et l'esprit.
Ensuite, en fonction, de ce que vous souhaitez nous commençons la pratique. Elle peut être dynamique ou douce.
Et la pratique se termine sur la relaxation et une visualisation.
Le cours peut durer entre 1h et 1h15
Je suis à l'écoute si vous avez des douleurs particulières, des quest...
Bonjour à tous,
Les cours commencent toujours par une petite méditation afin de calmer le corps et l'esprit.
Ensuite, en fonction, de ce que vous souhaitez nous commençons la pratique. Elle peut être dynamique ou douce.
Et la pratique se termine sur la relaxation et une visualisation.
Le cours peut durer entre 1h et 1h15
Je suis à l'écoute si vous avez des douleurs particulières, des questions et autres