Professeur de Hatha yoga , diplômée 200h, donne cours de Hatha yoga en ligne et en présentiel. Correction des postures assurée

Bonjour,

Caroline, quadragénaire, maman de deux enfants.
Je pratique le yoga depuis plusieurs années, suite à une hernie discale cervicale.
Le yoga m'a permis de retrouver les sensations de mon corps, tout en le respectant et en l'écoutant. Il m'a redonné confiance aux mouvements.
Plus tard, la découverte du Warrior Yoga, a été pour moi une révélation, car c'est un yoga qui permet de se dépenser, tout en étant ancrer en soi.
Un véritable bien être pour le corps et pour l'esprit.
De par mes soucis "mécaniques", je suis très sensible aux bons alignements et à l'écoute de son corps afin de pratiquer dans la plus grande bienveillance, sans blessure.
Je vous challenge mais j'apprends aussi à écouter vos appréhensions et on progresse à votre rythme.

* Formations
J’ai débuté le yoga par du yoga postural.
Diplômée de Warrior Yoga par Aria Crescendo en juillet 2020.
J’ai complété cette formation par un training spécial Arm Balance et Inversions en juillet 2021 chez yoga House à Seignosse.
Puis je me suis formée au Hatha Yoga et Vinyasa, avec Sunshine en Janvier 2022.