Lise

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Cours particuliers de Yoga

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Professeur de Yoga 200TTC formée en Inde vous accompagne pour une reconnection à votre essence 🧘‍♀️

Description des cours

Les cours sont sur mesure selon vos envies, votre niveau et vos attentes. L'objectif du cours sera de répondre à vos besoins, nous commençons par un encrage visant à aligner votre corps, votre esprit et votre souffle sur une même ligne. Ensuite nous allons vers une pratique des asanas adapté à votre niveau, puis nous terminons par une ralaxation et l'invitation à une méditation pour un moment rien qu'à vous 🌸

Lise en quelques mots

Namaste ??
Certifiée professeur de Yoga 200TTC en Inde, les cours sont imaginés sur mesure pour répondre à vos envies, votre niveau et vos attentes. Nous commençons par un encrage visant à aligner votre corps, votre esprit et votre souffle, ensuite la pratique d'asanas adapté à vous, puis une relaxation finale pour que vous sentiez tous les bienfaits de votre pratique et une invitation à une médi...

Formation et qualifications

200TTC professeur de Yoga

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