Professeur de yoga expérimenté, tous niveaux,donne cours particuliers en ligne de: vinyasa, hata, alignement, yin, nidra, pranayma, méditation. Adaptation de l'enseignement en fonction de l'intérêt et des besoins de l' élèves

J'ai découvert le yoga très jeune, l'enseigne depuis 5 ans, et ayant une connaissance relativement étendue de divers styles, j'adapte mes classes en fonction du niveau, des besoins, de l'élève. Quelqu'un ayant par exemple déjà une activité physique intense ou un travail manuel, bénéficierai plus d'une classes de yin, pranayama, nidra. Alors qu'un sédentaire avec un travail de bureau pourrait profité de vinyasa ou d'alignement. L'intérêt de l'élève est aussi pour moi un énorme facteur. Que voulez-vous apprendre, et combien voulez-vous en apprendre à ce sujet? le yoga est une discipline profonde, qui peut être utilisée à différents niveaux. Une simple gymnastique de santé physique et mentale ou un outil d'investigation de votre monde intérieure...? à vous de choisir (il n'y a évidemment pas de bonnes ou mauvaises réponses à cette question)