J'enseigne le Hatha, le Vinyasa et le Yoga nidra. Les cours sont tous niveaux. Il vous faut vitre tapis, des blocs (ou livre de même hauteur et epaisseur) + sangle (ou echarpe ou ceinture)

Professeure de yoga depuis 2017, j'ai été formé à Paris avec le studio de Gérard Arnaud. Avec presque 10 ans de pratique dans les pattes, mon objectif est de reconnecter le corps et l'esprit.

J'exerce à Lyon et ses alentours, je propose dans mes cours un ensemble de mouvements fluides (vinyasa - flow) , traditionnels (hatha), ainsi que des exercices de respiration et de méditation pour donner à mes élèves un maximum d'outils à mettre en œuvre dans leur vie de tous les jours.